Metodický materiál ako pracovať s predškolákom v jednotlivých oblastiach
11.11.2024 09:10
Materiál dostupný tu (klik): Práca_s_predškolákom.pdf (1240888)
Archív článkov
Ako hovoriť s dieťaťom o poruchách učenia?
17.09.2024 09:35
Viac sa dočítate tu: Metodický_materiál-_špu (1).pdf (1751536)
Zvládanie hnevu- Mindfulness
04.09.2024 11:05
Hnev a strach sú v našom tele vnímané intenzívnejšie než pocity, ktoré sú pozitívne (šťastie, pokoj). Emócie ako hnev a strach v nás vzbudzujú poplašný systém „útok alebo útek“. Ide o základný inštinkt potrebný pre prežitie, ktorý v nás pretrváva aj naprieč...
Túžba po dokonalosti u mladých ľudí (s tým spojený FoMO syndróm)
04.09.2024 11:00
Ide o novodobý syndróm, dnešnej doby. Ide o strach z toho, že niečo zmeškáme. Môže sa to týkať reálneho sveta alebo aj života na sociálnych sieťach. Je definovaný ako obava, že druhí ľudia majú viac zážitkov, majú lepší život a ich život je bohatší, než ten môj. Často sa takáto...
Sebapoznanie- nástroj ako sa mať rád
04.09.2024 10:55
Sebapoznanie je múdrosťou a nie samoúčelom, pretože nikdy sa nebudeme úplne poznať navzájom, nie preto, že vynakladáme viac alebo menej úsilia na toto úsilie, ale preto, že sa neustále meníme.
Môžeme povedať, že je to cesta, cez ktorú máme možnosť učiť sa a rásť, ktorá plynie časom a vlastnými...
Sebapoškodzovanie medzi mladými: ukážme im, že existuje pomoc.
04.09.2024 10:50
Až 10% mladých ľudí sa sebapoškodzuje. Toto číslo v reálnom svete znamená, že aspoň dvaja mladí ľudia v jednej triede na strednej škole sa sebapoškodzujú (Mental Healt Organization).
Sebapoškodzovanie je často mylne chápané ako pokus o samovraždu alebo volanie o pomoc. Vo...
Sebadôvera: ako si ju vybudovať?
04.09.2024 10:45
Sebadôvera má korene v našich jadrových presvedčeniach o sebe, ako o človeku. Presvedčenia pochádzajú zo životných skúseností a z hodnotení, ktoré sme dostávali od druhých ľudí, najviac od najbližších. To znamená, že ak boli hodnotenia, ktoré sme počúvali pozitívne, naša...
„Čo mám robiť keď moje dieťa trpí?“
04.09.2024 10:40
Čo môžete pre vaše dieťa spraviť? Dopriať mu:
Čas
Rozhovor
Priestor
Ukázať, že ste tu pre neho
Malá nepriama pozornosť (má rad nejakú sladkosť, nechám mu ju na stolíku kde si ju nájde ako prekvapenie)
Požiadať o pomoc odborníka
Ako pomôcť deťom aby sa vyrovnali so svojimi...
Ako pomôcť dieťaťu zvládnuť stresovú reakciu?
04.09.2024 10:35
Pre zvládnutie stresovej reakcie je dôležité vysvetliť si pojmy sympatikus a parasympatikus. Ide o nervové systémy, ktoré rozhodujú o tom, ako dlho človek vydrží v stresovej reakcii alebo ak rýchlo sa vráti do stavu pokoja. Jednoducho sa pokúsim vysvetliť ako fungujú. Sympatikus...
Rady pre rodičov - ako pripraviť deti na nový školský rok
02.09.2024 08:35
Klik: Rady pre rodičov.pdf (87,6 kB)
Záznamy: 1 - 10 zo 124