Nasledovné obdobie môže byť pre deviatakov veľmi náročné. Čaká ich vážny výber školy, prijímacie skúšky, talentové skúšky a monitor. Do toho sa mieša pocit, že ich čaká niečo nové, neznáme. Môžu mať obavy z nových ľudí, nového prostredia, nového mesta a systému. Je však dôležité aby...

V našom centre sa veľmi často stretávame s deťmi, ktoré majú slabo rozvinutú reč. Aké majú rodičia možnosti pomôcť svojim deťom, okrem profesionálnej logopedickej starostlivosti?  Reč v našom mozgu riadia predovšetkým tieto dve oblasti: Brocovo centrum – je pomenované po...

Duševné zdravie mladých Téma, o ktorej treba hovoriť nahlas.pdf (3743337)

Materiál dostupný tu (klik):  Práca_s_predškolákom.pdf (1240888)

Viac sa dočítate tu: Metodický_materiál-_špu (1).pdf (1751536)

Hnev a strach sú v našom tele vnímané intenzívnejšie než pocity, ktoré sú pozitívne (šťastie, pokoj). Emócie ako hnev a strach v nás vzbudzujú poplašný systém „útok alebo útek“. Ide o základný inštinkt potrebný pre prežitie, ktorý v nás pretrváva aj naprieč...

Ide o novodobý syndróm, dnešnej doby. Ide o strach z toho, že niečo zmeškáme. Môže sa to týkať reálneho sveta alebo aj života na sociálnych sieťach. Je definovaný ako obava, že druhí ľudia majú viac zážitkov, majú lepší život a ich život je bohatší, než ten môj. Často sa takáto...

Sebapoznanie je múdrosťou a nie samoúčelom, pretože nikdy sa nebudeme úplne poznať navzájom, nie preto, že vynakladáme viac alebo menej úsilia na toto úsilie, ale preto, že sa neustále meníme. Môžeme povedať, že je to cesta, cez ktorú máme možnosť učiť sa a rásť, ktorá plynie časom a vlastnými...

 Až 10% mladých ľudí sa sebapoškodzuje. Toto číslo v reálnom svete znamená, že aspoň dvaja mladí ľudia v jednej triede na strednej škole sa sebapoškodzujú (Mental Healt Organization). Sebapoškodzovanie je často mylne chápané ako pokus o samovraždu alebo volanie o pomoc. Vo...

Sebadôvera má korene v našich jadrových presvedčeniach o sebe, ako o človeku. Presvedčenia pochádzajú zo životných skúseností a z hodnotení, ktoré sme dostávali od druhých ľudí, najviac od najbližších. To znamená, že ak boli hodnotenia, ktoré sme počúvali pozitívne, naša...