Môžeme pomôcť deťom s ADHD pri online učení?

• Deti s ADHD mávajú často problém so začatím, alebo dokončením úloh.
• Môže sa u nich prejaviť nesústredenosť, nepokoj, chaotická alebo uponáhľaná práca.
• Niekedy je pre tieto deti ťažké regulovať svoje impulzy, pozornosť , či emócie.
• Často nerozumejú písomne zadaným pokynom, ktorých je väčšinou viac, ako pri prezenčnej výučbe.
• Deti s ADHD potrebujú pri učení štruktúru, režim a najmä presné pravidlá.
• Dištančná výuka v určitom zmysle ponúka viac voľnosti, ale zároveň vyžaduje veľkú sebadisciplínu

Majte trpezlivosť pri čítaní textu.

• Deti text väčšinou iba skenujú, ťažko sa im dostáva hlbšie k podstate a do hĺbky textu.
• Užitočné je poznať zásady čítania digitálneho textu. Budeme sa im venovať v nasledujúcom článku.
• Najdôležitejšie je spomaliť a vedome sa zamerať na text.
• Môžete prepojiť deti s obsahom textu, vyzývať ich na kladenie otázok, prípadne sa pokúsiť vyvolať debatu.
• Čítanie prepájajte s hovoreným slovom.
• Naučte dieťa text rozložiť na menšie celky, vedieť nájsť kľúčové slová, usporiadať ich a vedieť ich odôvodniť.

       Robte deťom pravidelne prestávky.

• Pravidelné prestávky sú pre deti s ADHD dôležité pre udržanie pozornosti.
• Po každej prestávke je dôležité im nechať priestor na pripravenie pomôcok a na upokojenie pri stole.
• Tiež je dobré ich motivovať k pohybu, môžete si s nimi napr. zacvičiť, zjesť niečo zdravé, napiť sa vody...atď.
• Deti s ADHD potrebujú konkrétne usmerniť v tom, čo by mohli robiť, aby ten čas správne využili.

Sledovanie času.

• Tieto deti môžu mať problém poznať hodiny a teda aj sledovať čas.
• Niekedy pomáha jednoduchý kuchynský časovač. Pomôže im rozdeliť úlohy a sústrediť sa na určitý čas.
• Dobrá je i pripomienka v telefóne, kde môže mať zaznamenané: o koľkej začína hodina, dokedy majú robiť domáce úlohy a pod.
• Aj na väčších digitálnych hodinách môžu sledovať čas.
• Takto počas celej vyučovacej hodiny vidia presne, aký dlhý čas musia byť sústredený.
• Tiež je praktické umiestniť rozvrh hodín v izbe dieťaťa na viditeľné miesto.
• Na viditeľné miesto je vhodné dať aj úlohy spolu s dátumom, kedy ich má urobiť.
• Presnosť a dochvíľnosť pomáhajú udržiavať pokoj a sústredenosť.
• Rodičia by mali dohliadnuť na to, aby sa dieťa naučilo chodiť na online hodinu včas.
• Nestačí, aby malo dieťa tieto informácie len v počítači, prípadne v mobile.
• Tieto maličkosti môžu odstrániť zbytočné napätie a úzkosť.

Učivo rozdeľte na viac krokov.

• Spätná väzba by mala prebiehať čo najčastejšie.
• Vďaka pružnej spätnej väzbe dieťa cíti, že rodič (učiteľ) na neho myslí, že mu záleží na odpovediach a to ho motivuje.
• Učivo je vhodné rozdeliť na viac častí a výklad na hodine (prípadne doma)aj viac-krát zopakovať.

Zistite, čo najviac deťom s ADHD vyhovuje pri učení.

• Niekedy je vhodné, aby sa rodič (učiteľ)porozprával s dieťaťom a zistil, ako sa mu najlepšie učí v online prostredí.
• Rodičia (učitelia) potrebujú predovšetkým udržať pozornosť dieťaťa.
• Niektorým pomáha, keď v pozadí počujú upokojujúcu hudbu.
• Iným deťom pomáha, keď sa pri učení pohybujú. Pre nich je lepšie mať online hodinu prostredníctvom mobilu, s ktorým môžu chodiť po dome.
• Niektorým deťom pomáha napr. aj to, keď majú v rukách nejaký predmet, ktorý stláčajú. Môže to byť plastelína, náramky, nejaká guma, mäkká loptička a pod.

Spracovala: Mgr. Andrea Trnková, špeciálna pedagogička